教师心理健康问题越来越受到人们的重视。4月17日下午，我校心理中心主任、心理学副教授王淑莲应邀为机械学院教职工做了题为《压力管理与心理健康》专题讲座。讲座从评估自己的压力入手，向大家传授了管理压力的途径与方法，及维护自身心理健康的技巧。讲座历时两个半小时，主题鲜明，内容丰富。通过此次讲座，让大家学会了如何看待与缓解压力，提高自身心理健康意识，促进身心平衡。