随着新学期的开始，我们迎来了大学一年级的新生。为了帮助2011级新生更快地适应大学生活，更好地规划自己的大学生活，提高个人心理素质，响应学校要求各学院做好面向新生的心理适应与心理健康教育的通知精神，我校学生处心理健康教育咨询指导中心应各学院邀请开设了新生心理适应专题讲座。8月25日上午， “宁夏大学2011级新生入学心理适应专题讲座”首先在新华学院大学生活动中心拉开帷幕。紧接着9月5日至9月9日又在高职学院、政法学院、机械学院等14个学院举办了15场讲座。共有七千多名大一新生聆听了讲座。

讲座中，老师们运用心理学理论知识和实践经验，从心理学的角度阐述了 “适应”机制，大学新生即将面临的学习、人际关系、独立生活、心理等方面的常见适应问题，并着重阐释了新生顺利融入大学生活的方式和途径。为懵懂的大学新生绘制了一幅美好的大学生活蓝图，解答了“如何读大学”这个困扰着每一个大学新生的问题。

本系列讲座旨在增强新生的心理适应意识、帮助新生尽快适应大学生活。每场讲座同学们发言踊跃，现场气氛活跃，效果良好。同学们在听完讲座后纷纷表示讲座让自己受益匪浅，能帮助自己提高在新环境下的适应能力、学习能力和人际交往能力，减少因适应不良而产生的一些心理问题。学会了如何调整心态顺利融入大学生活。